Si no visualitza correctament aquesta publicació, premi aquí
gamacolores gamacolores gamacolores
cabecera
       Núm. 13 Octubre-Desembre 2011    
gamacolores
  Versión castellana
   
   
  Notícies breus
   
   
Manresa
Setmana del Cor
Gimcana de la Dieta Mediterrànea
Data: 5 i 7 d’octubre
Lloc: Pati del Casino de Manresa (Passeig Pere III, 29 · Manresa)
Horari: de 9:30h a 11h i d'11:15h a 12:45h

La gimcana és un viatge per la dieta mediterrània, un dels models alimentaris més saludables. Els nens i nenes que hi participen van passant de prova en prova (jocs i tallers de cuina o manualitats) i alhora s’assabenten de quins són els valors nutricionals necessaris per assegurar una bona alimentació. Per què mengem, menjar per créixer, els àpats, la fàbrica dels aliments... són alguns dels temes que es tractaran durant el circuit de proves.

Barcelona
Tallers de memòria
Data: del 18 de octubre al 29 de noviembre
Lloc: Fundació Agrupació Mútua (c/ Pau Claris, 102  5è 2a)
Horari: dimarts i dijous de 10h a 11:30h i de 18:30h a 20h

El pas del temps i l'aparició de processos de demència en l'envelliment deterioren l'atenció i la memòria, ajudes bàsiques per a les activitats del dia a dia. La Fundació Agrupació Mútua ofereix eines per pal·liar aquest deteriorament i ensinistrar en el coneixement i la utilització d'estratègies i tècniques per poder mantenir l'autonomia de la vida diària.

Si voleu més informació o voleu fer la inscripció truqueu al 934 826 701.
 
 
Tarragona
Tallers de memòria
Data: del 18 d’octubre al 29 de novembre
Lloc: Llar Municipal de Pensionistes i Jubilats de la Zona Centre (c/ Adrià, 4 · Tarragona)
Horari: dimarts i dijous de 17:30h a 19h

El pas del temps i l'aparició de processos de demència en l'envelliment deterioren l'atenció i la memòria, ajudes bàsiques per a les activitats del dia a dia. La Fundació Agrupació Mútua ofereix eines per pal·liar aquest deteriorament i ensinistrar en el coneixement i la utilització d'estratègies i tècniques per poder mantenir l'autonomia de la vida diària.

Per a més informació i inscripcions: truqueu al 934 826 701 o bé envieu un correu electrònic a fundacio@agrupacio.es
Lleida
Tallers de memòria
Data: de l’11 d’octubre al 22 de novembre
Lloc: Centre Cívic Balàfia
Horari: de 17h a 18:30h

El pas del temps i l'aparició de processos de demència en l'envelliment deterioren l'atenció i la memòria, ajudes bàsiques per a les activitats del dia a dia. La Fundació Agrupació Mútua ofereix eines per pal·liar aquest deteriorament i ensinistrar en el coneixement i la utilització d'estratègies i tècniques per poder mantenir l'autonomia de la vida diària.

Per a més informació i inscripcions: truqueu al 934 826 701 o bé envieu un correu electrònic a fundacio@agrupacio.es

 
 
Barcelona
Curs d'iniciació a les noves tecnologies
Data: del 11 d’octubre al 8 de novembre
Lloc: Centre d’Estudis STUCOM. c/ Pelai, 8 2ª planta · Barcelona
Horari: dimarts i dijous de 10h a 11:30h

L'objectiu d'aquest curs és apropar el món de les noves tecnologies, mitjançant un taller molt senzill i pràctic, a persones sense cap tipus de formació informàtica.

El programa inclou:
Funcionalitats bàsiques amb Windows 7.
Processador de Text amb MS Word.
- Navegar per Internet amb Mozilla Firefox.
- Recerca d’informació a Internet amb Google.
- Correu electrònic amb Gmail.

Per a més informació i inscripcions: truqueu al 934 826 701 o bé envieu un correu electrònic a fundacio@agrupacio.es
Barcelona
Curs nivell mitjà de noves tecnologies
Data: de l’11 d’octubre al 15 de novembre
Lloc: Centre d’Estudis STUCOM. c/ Pelai, 8 2ª planta · Barcelona
Horari: dimarts i dijous de 16h a 17:30h

El programa del curs de nivell mitjà inclou:
Funcionalitats bàsiques i avançades amb Windows 7.
Comunicacions amb Skype.
- Xarxes socials amb Twitter.
- Retoc fotogràfic amb Photoshop Elements.
- Creació i edició de vídeo amb Windows Live MovieMaker.

Per a més informació i inscripcions: truqueu al 934 826 701 o bé envieu un correu electrònic a fundacio@agrupacio.es

 
 
Reus
Inauguració Espai Lúdic per a Gent Gran i Persones Discapacitades
Data: 25 d’octubre
Lloc: Plaça Juli Garola Monne
Horari: a les 11h

La Fundació Agrupació Mútua inaugura un nou espai lúdic per a gent gran i persones discapacitades a Reus i en fa la donació a l’Ajuntament per què aquest se n’encarregui de la seva dinamització mitjançant accions dirigides per fisioterapeutes o monitors/es esportius i procuri per al seu manteniment una vegada instal·lat.

Aquest equipament està pensat per prevenir i disminuir diferents efectes que produeixen la inactivitat, com ara la pèrdua d’equilibri, la rigidesa, les caigudes de repetició i la impossibilitat per fer determinats moviments necessaris per realitzar les activitats de la vida diària.
Barcelona
Jornada de Prevenció Cardiovascular
Data:  26 d’octubre
Lloc: Gimnàs de l’estació del Nord c/ Nàpols, 42
Horari: de 8h a 13h

Durant tota la jornada els participants podran recórrer els diferents tallers en els quals es farà una valoració del seu risc cardiovascular actual i el seu risc a tenir una malaltia cardiovascular en els propers 10 anys segons el model d’hàbits que tenen en aquest moment.

A més, podran participar en diferents espais cardiosaludables on es donaran consells a l'hora de realitzar una activitat física, com deixar l'hàbit de fumar o com elaborar una bona dieta cardiosaludable.

 
 
L'Hospitalet
Jornada de Prevenció del Càncer Colorectal
Data: 27 d'octubre
Lloc: Centre l'Harmonia (c/ Xipreret)
Horari: de 17h a 20h

  1. Taller d’alimentació i confecció de menús saludables. S’expliquen les nocions bàsiques de la piràmide de l’alimentació i s’ensenya a combinar els grups d’aliments per confeccionar menús sans i equilibrats.

  2. Xerrada informativa. On s’aportarà tant informació sobre la malaltia i la importància de la detecció precoç, com la importància de la prevenció mitjançant l’alimentació i l’activitat física.
Per inscriure's al taller d'alimentació cal trucar a Salut Pública de l'Ajuntament de l'Hospitalet al telèfon 93 402 94 00 Ext.:9886 (matins).
Barcelona
Kit de l’avi
Data:  2, 9, 16 i 23 de novembre
Lloc: Fundació Agrupació Mútua (c/Pau Claris, 102 5è 2a · Barcelona)
Horari: de 10:30h a 12:30h

Una de les característiques de la gent gran en els darrers anys és que desenvolupa diverses identitats: persona, parella, amic, voluntari, pare... i avi.

La nova acció formativa que us proposem és el Kit de l'avi i va en la línia de dotar-vos d'una sèrie de recursos pràctics que us permetran realitzar òptimament la tasca encomanada com a avis. Per tal d'assolir els recursos del Kit de l'avi es proposa una sèrie de tallers de treball on es podran aprendre jocs, tallers plàstics i contes així com iniciatives per inventar-ne de nous i ajuda a enfortir la relació avi - nét.

L'acció formativa consta de 4 tallers que tenen una durada de dues hores cadascun i es desenvoluparan de la següent manera:
Jocs de butxaca.
- Tallers tot terreny.
- Contes per explicar en tres minuts.
- Avis creadors.

Si voleu més informació truqueu al 934 826 701.

 
 
Tarragona
Presentació del llibre:
Informació i consells per promoure l’alimentació saludable en persones grans

Data: 8 de novembre
Lloc: Antiga Audiència de Tarragona (Plaça Pallol, 3)
Horari: a les 11h

La Fundació Agrupació Mútua, amb la col·laboració de l'Institut de l'Envelliment de la Universitat Autònoma de Barcelona, ha elaborat aquest llibre adreçat a les persones grans amb l'objectiu de promocionar hàbits alimentaris saludables per ajudar-nos a envellir amb bona salut i prevenir i evitar l'aparició de certes malalties.

En acabar la presentació es lliurarà un exemplar del llibre a tots els assistents.

Us podeu inscriure trucant al 934 826 701 o enviant un correu electrònic a: fundacio@agrupacio.es
Barcelona
Quin millor regal de Nadal que un conte escrit per tu mateix?
Data: 14, 16, 21, 23, 28 i 30 de novembre
Lloc: Fundació Agrupació Mútua (c/ Pau Claris, 102 5è 2a · Barcelona)
Horari: de 16h a 18h

Anima't a escriure el teu conte nadalenc en el taller literari: Conte de Nadal impartit per l'escriptora Flavia Company.

Llegirem alguns textos clàssics del gènere, repassarem les pautes essencials d'aquest tipus de contes i treballarem cadascú de nosaltres en un relat propi que transmeti la nostra manera de veure, viure i sentir aquestes dates. Una forma diferent d'arribar al Nadal i de compartir-la.

Si voleu més informació truqueu al 934 826 701.

 
 
Tarragona
Presentació del llibre:
Relacions socials i envelliment saludable
Data: 15 de novembre
Lloc: Antiga Audiència de Tarragona (Plaça Pallol, 3)
Horari: a les 11h

La Fundació Agrupació Mútua, amb la col·laboració de l'Institut de l'Envelliment de la Universitat Autònoma de Barcelona, ha elaborat aquest llibre adreçat a les persones grans amb l'objectiu de tractar el tema de les relacions en un sentit ampli i és que aquestes es donen al llarg de la vida, de formes variades, amb intensitats molt diferents i tenen impactes ben diversos en les nostres vides.

En acabar la presentació es lliurarà un exemplar del llibre a tots els assistents.

Us podeu inscriure trucant al 934 826 701 o enviant un correu electrònic a: fundacio@agrupacio.es
Reus
Gimcana de la Dieta Mediterrània
Data: 9 de novembre
Lloc: Escola Joan Rebull (Avinguda l'Onze de Setembre,10)


Data: 16 de novembre
Lloc: Escola Sant Josep (c/ Raval Robuster, 30)

La gimcana és un viatge per la dieta mediterrània, un dels models alimentaris més saludables. Els nens i nenes que hi participen van passant de prova en prova (jocs i tallers de cuina o manualitats) i alhora s’assabenten de quins són els valors nutricionals necessaris per assegurar una bona alimentació. Per què mengem, menjar per créixer, els àpats, la fàbrica dels aliments... són alguns dels temes que es tractaran durant el circuit de proves.

 
 
Tarragona
Jornada de Prevenció del Càncer Colorectal
Data: 24 de novembre
Lloc: Llar Municipal de Pensionistes i Jubilats de la Zona Centre (c/ Adrià, 4 · Tarragona)
Horari: de 10h a 13h


  1. Taller d’alimentació i confecció de menús saludables. S’expliquen les nocions bàsiques de la piràmide de l’alimentació i s’ensenya a combinar els grups d’aliments per confeccionar menús sans i equilibrats.
  2. Xerrada informativa. On s’aportarà tant informació sobre la malaltia i la importància de la detecció precoç, com la importància de la prevenció mitjançant l’alimentació i l’activitat física.
Per inscriure's al taller d'alimentació cal que truqui a la Unitat Tècnica Gent Gran Activa de l'Ajuntament de Tarragona al telèfon 977 244 569 (matins).
 
Barcelona
Lliurament de premis de la Fundació Agrupació Mútua
Data: 1 de desembre
Lloc: Paranimf de la Universitat de Barcelona (Gran Via de les Corts Catalanes, 585 · Barcelona).
Horari: a les 19h

Aforament limitat · Inscripcions per rigorós ordre d'arribada.

Programa de l'acte
Benvinguda.
Lliurament dels premis:
  ·  Àmbit de la Vellesa.
  ·  Àmbit de la Infància.
  ·  Àmbit de la Discapacitat.
  ·  Beques per a estudis de Postgrau i Màsters.
- Concert de piano a càrrec de la prestigiosa pianista Alba Ventura.
- Cloenda de l’acte.

Es prega confirmació d’assistència abans del dia 26 de novembre al tel. 934 826 701 o a la següent adreça de correu electrònic: acaravaca.fundacio@agrupacio.es
 
Podeu ampliar la informació a través de la nostra pàgina web www.fundacioagrupacio.es
Avís legal: en compliment de la Llei 15/1992, de Protecció de Dades de Caràcter Personal i la Llei 34/2002, de Serveis de la Societat de la Informació, l'informem que les seves dades formen part dels fitxers de dades propietat d'Agrupació Mútua del Comerç i de la Indústria, MARPF, per a finalitats comercials i publicitàries, així com per mantenir-lo informat de les activitats i jornades que organitzi la Fundació Agrupació Mútua que puguin ser del seu interès.
Si vostè no vol continuar rebent aquests tipus de comunicacions, o desitja exercir els seus drets d'accés, rectificació, cancel·lació o oposició pot fer-ho adreçant-se a l'Agrupació Mútua al correu electrònic baixabutlleti@agrupacio.es